Specializace

Tréninky se mnou jsou zaměřeny funkčně a silově. Chci své klienty naučit principům cvičení v posilovně a také kompenzovat jejich svalové dysbalance (případně vadné držení těla). Cílem spolupráce je vytvořit silné a funkční tělo - protože chůze ze schodů, mytí oken či nošení nákupu nemusí (a hlavně nemá) způsobovat bolest. V rámci spolupráce rád propojuji prvky gymnastiky, cvičení s vlastní vahou a silové cviky. Výsledkem je komplexní sada pohybů s hlavním účinkem – zdravější tělo.

Vzdělání

  • Dosažené vzdělání
  • Bakalárský titul - Tělesná výchova a sport v kombinaci s anglickým jazykem, Fakulta tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci
  • Aktuální studium
  • Bakalářské studium - Fyzioterapie, Fakulta zdravotnických věd Univerzity Palackého v Olomouci
  • Magisterské studium - Tělesná výchova a sport, Fakulta tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci

Trenérské vzdělání

  • Trenér sportovní gymnastiky II. třídy – akreditovaný kurz MŠMT
  • Instruktor fitness – akreditovaný kurz MŠMT
  • Jak pracovat s obézními klienty (Institut moderní výživy)

Kontaktní údaje

Sledujte Činkárnu na Instagramu