Mgr. Michal Sláma

Chceš zlepšit kondici, změnit postavu nebo se konečně naučit správně cvičit? Jsem Majkl a pomůžu ti trénovat chytře, efektivně a tak, aby tvoje úsilí přinášelo výsledky.Společně nastavíme trénink podle tvých cílů, možností a aktuální úrovně. Věřím totiž, že dlouhodobě funguje hlavně to, co člověka baví. Proto u mě najdeš nejen smysluplný trénink, ale i nadhled a humor.

🔥 Moje specializace

Pomáhám každému, kdo se chce posunout a dosáhnout svých cílů.

🏃‍♂️ Silový a kondiční trénink
🏋️‍♂️ Transformace postavy - nabírání svalové hmoty/redukce tuku
⚖️ Příprava na fyzické testy

🎓 Vzdělání

Magisterský titul – Tělesná výchova a sport

📜 Trenérská kvalifikace

✔️ Instruktor fitness (akreditace MŠMT)
✔️ Výživový poradce (Fitness Institut)
✔️Tělesná výchova a sport (UPOL)

DALŠÍ KURZY/SEMINÁŘE
Závěsné systémy TRX a základy funkčního tréninku (Functional Academy)
Svalový růst (Fitness institut)
Hybridní trénink (Fitness institut)
Základy mobility (Fitness institut)
Trénink začátečníka (Fitness institut)
Střed těla (Fitness institut)
Komplexní 3D silový trénink (Fitness institut)
Sestavování jídelníčku (Fitness institut)
Sebekoučink (Fitness institut)